保健指導における学習教材集（確定版）
http://www.niph.go.jp/soshiki/jinzai/koroshoshiryo/kyozai/index.htm
目次
本教材集の趣旨･･･････････････････････････････････････････････････････1
学習教材のねらい･････････････････････････････････････････････････････6
A 健診結果から今の自分の体を知る
①自分の問題をさがす････････････････････････････････････････････････13
A-1 健診結果から今の自分の問題を探すために○をつける
②今の段階と将来の見通し････････････････････････････････････････････15
A-2 健診結果から今の自分の体を知る(男性用)
A-3 健診結果から今の自分の体を知る(女性用)
③内臓脂肪症候群かどうかを確認する･･･････････････････････････････････19
A-4 生活習慣病について
A-5 内臓脂肪症候群はなぜ重要か
A-6 内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）かどうかを確認する
④今までの経過（体重の変化と他の項目）･･･････････････････････････････25
A-7 今までの経過（体重の変化と他の項目）
A-8 肥満のシミュレーション
参考資料A-1 眼底検査の対象となった方へ
参考資料A-2 心電図検査の対象となった方へ
B 自分の体の中で何が起こっているかを知る
⑤血糖･････････････････････････････････････････････････････････････33
B-1 インスリンの仕事
B-2 血糖値とその他の検査値がどう変化しているでしょうか？
B-3 私の血糖はどの段階にあるのでしょうか？次の段階に進まないためには？
⑥血圧･････････････････････････････････････････････････････････････39
B-4 血圧とは？
B-5 高血圧だとどうして良くないのか？
B-6 自分の血圧はどの段階？ 〜高血圧は無自覚に動脈硬化を進行させます〜
B-7 私の血圧を水圧にすると？
B-8 私の血圧が上がる原因は何だろう？
B-9 血圧と塩（ナトリウム）の関係
⑦尿酸･････････････････････････････････････････････････････････････51
B-10 尿酸とは？
B-11 尿酸値とその他の検査値がどう変化しているでしょう？
⑧脂質･････････････････････････････････････････････････････････････55
B-12 脂質の役割は？ 〜多い（少ない）と何が問題となるのでしょう？〜
B-13 私のコレステロールバランスは？
B-14 LDLコレステロール値とその他の検査値がどう変化しているでしょう？
⑨糖尿病･･･････････････････････････････････････････････････････････61
B-15 私の飲んでいる薬はどういう性質のものだろう
B-16 糖尿病を治療するために知っておきたいこと 〜低血糖症状〜
B-17 糖尿病性神経障害〜該当する症状があったら○をつけてみましょう
B-18 糖尿病が重症化すると足を切断しなければならなくなります
B-19 糖尿病で足を切断しないために 〜閉塞性動脈硬化症の予防法〜
B-20 糖尿病で失明しないために 〜糖尿病性網膜症の進行段階〜
B-21 糖尿病で人工透析にならないために〜糖尿病性腎症の進行段階〜
B-21② 糖尿病で人工透析にならないために〜糖尿病性腎症のための生活上の注意〜
（指導者用資料）
⑩高血圧症･････････････････････････････････････････････････････････77
B-22 私の飲んでいる薬の主な働き
⑪臓器障害･････････････････････････････････････････････････････････79
B-23 なぜ虚血性心疾患になるのか？
B-24 なぜ脳卒中になるのか？
B-25 なぜ人工透析になるのか？〜人工透析にならないために〜
参考資料B-1 脂肪肝の状態
参考資料B-2 肝臓の役割
以下 省略 下記URL参照のこと
http://www.niph.go.jp/soshiki/jinzai/koroshoshiryo/kyozai/index.htm
